Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Поставиха под домашен арест бившия бразилски президент Жаир Болсонаро
Една трета от руснаците отказали пушенето заради скъпите цигари
Глобяват линейки за превишена скорост
Водолази потапят кораб на дъното на Созополския залив

НА ЖИВО

диета с протеини

Страници:

Най-здравословните въглехидрати, които да хапвате

Кои са полезните захари от природата, от които тялото реално има нужда

прочетено 11705 пъти

Лекарите обявиха колко протеини трябва да се приемат на закуска

Всеки човек се нуждае от различно количество протеин, но общоприетата хранителна добавка (RDA) за протеин е 0,8 грама на килограм телесно тегло

прочетено 12655 пъти

Как да отслабнете веднъж завинаги без диети - метод, който доказано работи

Всички ефективни диети са изградени на един принцип – приемат се по-малко калории, отколкото се изразходват

прочетено 13555 пъти

Минус 5 килограма за 5 дни: Как работи диетата „Стълба“, основни принципи и меню

Тази диета е доста строга и се основава на критично намаляване на калориите

прочетено 76085 пъти

Сезонът на настинките – как да подобрите имунната си система

Какво да направите, за да не бъдете покосени от вируси

прочетено 9523 пъти

Във форма след лятото – 5 здравословни начина за отслабване

Ето какво да направите, ако искате да свалите някой килограм

прочетено 6628 пъти

Седем храни, които ускоряват метаболизма

Яденето на храни, богати на антиоксиданти, може да ви помогне да управлявате глада и желанието за храна

прочетено 7514 пъти

Кето диета – бързи междинни хранения

Голяма част от тях вече ги имате в кухнята си

прочетено 7464 пъти

5 диети за здраве и добра форма

Консумирайте повече пресни плодове и зеленчуци

прочетено 9044 пъти

Оценка 10 от 10: Диетата на Лионел Меси е най-добра

Тя съдържа пресни плодове и зеленчуци, ядки, семена, пълнозърнести продукти, супи, салати, кафяв ориз и риба

прочетено 11560 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Агресия в спешното: Майка нападна медик заради решение за дъщеря ѝ

Флагман.БГ Това е признак за висок интелект, а вие имате ли го?

Експерт разкри: Може ли кола да се запали на бензиностанция от жегата Зареждането с гориво при работещ двигател или включени електрически устройства рязко увеличава риска 05/08/2025, Вторник 15:59 0

Нова ваксина срещу менингококова инфекция достъпна в България от есента Имунизацията е препоръчителна и ще се прилага срещу заплащане при бебета над два месеца и деца до 18 години 05/08/2025, Вторник 15:40 0

Как тези двамата загубиха 100 млн.долара Меган обяви втори сезон на "С любов, Меган“ веднага след излъчването на първия през март тази година, като част от сделка с Netflix за 100 милиона долара 05/08/2025, Вторник 15:29 0

Флагман.БГ Слънчев бряг е най-евтиният и готин курорт на Балканите, смята водеща хърватска медия

Комари разпространяват опасен вирус, въвеждат ковид мерки Най-силно засегнат е индустриалният град Фошан, където пациентите с потвърдена инфекция се настаняват в болнични заведения 05/08/2025, Вторник 15:22 0

Семейство даде 6 бона за ядене пиене на корем в Обзор Одисей Спасов пocoчи, чe пpи xoтeлитe oт ĸaтeгopия 3-5 "звeзди", пoвишeниeтo нa цeнитe cпpямo минaлoтo лятo e c 25-40% 05/08/2025, Вторник 15:20 0

Флагман.БГ Айтоски полицаи отказаха подкуп и заловиха шофьор с алкохол

Флагман.БГ Япония отбеляза рекордна жега

Малко хора знаят как се приготвя императорски ориз Наричан е „императорски“ неслучайно – в древни времена този ориз бил привилегия само за царския двор 05/08/2025, Вторник 14:40 0

Три катастрофи за ден в Бургаско В рамките на деня са регистрирани три пътно-транспортни произшествия, при които са пострадали възрастни мъже и една жена 05/08/2025, Вторник 14:23 0

Една трета от тях отказали пушенето заради скъпите цигари Кутия с тютюневите изделия струва 135 рубли 05/08/2025, Вторник 14:20 3

Никога не сте виждали Камелия така Феновете на Огън момичето на поп фолка я заляха с комплименти за визията 05/08/2025, Вторник 14:00 3

Вече не хвърлям фолиото на балонче, а покривам прозорците с него Възрастният ми съсед разказа за ползите от балончетата 05/08/2025, Вторник 13:40 0

Димитър КИРЯКОВ Огненото бедствие в Карнобатско се разраства, стигна до с. Крумово градище

Не разбивайте сърцето на тези зодии, те трудно преживяват раздялата Някои зодии се справят с разбитото сърце значително по-трудно от останалите 05/08/2025, Вторник 13:20 0

Експерт разкри дали климатикът да работи през целия ден, или да го пускаме само когато сме вкъщи Ето как да изразходваме по-малко енергия 05/08/2025, Вторник 13:00 3

Плажният дневник на една кифла: Целта е да чукна поне 483 лайка, батка с бургаски Мерцедес и една морска разходка с яхта Слънчево е. Много по-горещо, отколкото ми се иска, но в името на перфектния тен трябва да издържа 05/08/2025, Вторник 12:40 8

Тези зодии са склонни към вредни навици и зависимости Обръщайте внимание не само на вашия слънчев знак, но и на асцендента 05/08/2025, Вторник 12:20 0